Групповая/Семейная Терапия в Вене

О парной/семейной терапии в Вене

Пары обычно обращаются за профессиональной поддержкой по нескольким причинам, таким как эмоциональная дистанция, отсутствие близости, трудности в общении и частые конфликты.

Цель терапии состоит в том, чтобы дать возможность партнерам построить уникальные отношения, улучшить их общение и дать им навыки, которые помогут им жить полноценной жизнью, независимо от того, как они ее определяют.

Пары также ищут поддержки на трудном этапе расставания, когда они чувствуют, что то, как они расстаются, имеет значение. Особенно если это влияет на других людей, например детей.

Независимо от того, хотите ли вы улучшить свои отношения или беспроблемно завершить такие отношения — вместе найдем решение из любой ситуации.

Мои области специализации

Проблемы в отношениях

Индивидуальная или семейная терапия; брак, тайм-менеджмент и совместная повседневная жизнь, эмоциональная близость, неверность, разлука, развод.

Семейные вопросы

Планирование семьи, неуверенность в том, чтобы стать родителем, воспитание детей и общение внутри семьи.

Эмоциональные проблемы

Образ тела, сравнение себя с другими, ненависть к себе, перфекционизм, чувство стыда, неуверенность в себе.

Вопросы/Ответы

Онлайн-консультация (или сеанс) проводится посредством онлайн-видеозвонка с использованием Skype, Zoom или других средств. Мы связываемся с вами перед звонком, подтверждаем, что вы один, и начинаем сеанс. Можете представить это как спокойную беседу с другом, в которой чувствуете себя комфортно и можете поделиться своими мыслями, не опасаясь быть осужденным или неправильно понятым.

Сеансы проводятся, не выходя из вашего собственного дома, машины или любого другого места, где вам было бы удобно поговорить со мной один на один.
Все, что вам нужно, это устройство с камерой и стабильное подключение к Интернету. Онлайн-терапия удобна, особенно во время пандемии или ситуации, когда вы неможете или не хотите выходить из своего дома или зоны комфорта.

Терапия может быть краткосрочной или долгосрочной — это процесс, ундивидуальный для каждого клиента. Количество сеансов зависит от ситуации и сложности проблем, которые вы хотите решить. Я рекомендую проходить терапию не менее одного месяца – этого должно быть достаточно, чтобы начать вовлекаться и замечать изменения в ваших чувствах и восприятии рассматриваемой проблемы. Некоторые клиенты достигают желаемого результата относительно быстро, другим может потребоваться постоянная поддержка в течение года или дольше.

Исследования показывают, что онлайн-терапия столь же эффективна, как и очная альтернатива. Например, мета-анализ (Barak, Hen, Boniel-Nissim & Shapira, 2008), объединивший результаты 92 научных исследований и 9000 клиентов, сравнил традиционную терапию и интернет-терапию. В результате не обнаружил различий в эффективности. Количество исследований подтверджает онлайн-практику как эффективную терапевтическую деятельность.

Каждый сеанс длится 50 минут. В случае, если мы поймем, что нам нужно еще немного времени, мы продлим сеанс. Некоторые из моих клиентов сразу же просят о двойном сеансе, особенно во время семейной терапии. Это может быть полезно для решения конкретной проблемы.

Как правило, я предлагаю проводить наши сеансы раз в неделю или два раза в месяц. Все зависит от вас и от того, что, по вашему мнению, вам нужно.

Обычно каждый из моих клиентов,  оплачивает сеансы в конце каждого месяца. Если вы находитесь в другой стране, и мы договариваемся об онлайн-терапии, мы будем работать с помощью стандартных банковских переводов. Детали я обсуждаю с каждым клиентом индивидуально по телефону и электронной почте.

Да. У многих моих онлайн-клиентов нет возможности разговаривать с помощью ноутбука. Сидеть в машине или прогуливаться по тихому парку — не имеет значения. Самое главное: вы должны чувствовать себя комфортно, когда говорите, и не испытывать никакого давления или дискомфорта.

Вы можете отменить сеанс не позднее чем за 48 часов, связавшись со мной.

Да. Первым шагом всегда является первый короткий телефонный звонок, чтобы обсудить ваши цели и узнать друг друга получше. Просто заполните форму, и я с вами свяжусь.