Услуги психотерапевта в Вене
Индивидуальная терапия в Вене
Мы будем использовать разговорную терапию, чтобы исследовать ваши чувства, системы убеждений и поведение. Вы будете в безопасном и привычном месте, где можете обдумать свое настоящее, прошлое или будущее. Самое удивительное, что происходит в процессе терапии, — это когда у клиентов есть разные стратегии выхода из тупика, когда во время сеанса человек начинает видеть, что то, где он находится, — это не тупик. Что выбор есть, и он разнообразен. Наличие выбора дает энергию и силы действовать, экспериментировать. Это особенно ценно, когда мир очень непредсказуем и быстро меняется, когда планы рушатся, и не всегда ясно, что будет дальше.
Парная/Семейная терапия в Вене
Пары обычно обращаются за профессиональной поддержкой по нескольким причинам, таким как эмоциональная дистанция, отсутствие близости, трудности в общении и частые конфликты.
Цель терапии состоит в том, чтобы дать возможность партнерам построить те уникальные отношения, которые они хотят для себя, улучшить их общение и дать им навыки, которые помогут им жить полноценной жизнью, независимо от того, как они ее определяют.
Пары также ищут поддержки на трудном этапе расставания, когда они чувствуют, что то, как они расстаются, имеет значение если в процессе принимают участия другие люди, например дети.
Независимо от того, ищете ли вы улучшения в своих отношениях или здорового завершения, консультирование супружеских пар дает вам возможность решать сложные проблемы с независимой и нейтральной точки зрения, исследуя лежащие в их основе эмоции.
Вопросы/Ответы
Онлайн-консультация (или сеанс) проводится посредством онлайн-видеозвонка с использованием Skype, Zoom или других средств. Мы связываемся с вами перед звонком, подтверждаем, что вы один, и начинаем сеанс. Вы можете представить это как спокойную беседу с другом, в которой вы чувствуете себя комфортно и можете поделиться своими мыслями, не опасаясь быть осужденным или неправильно понятым.
Сеансы проводятся, не выходя из вашего собственного дома, машины или любого другого места, где вам было бы удобно поговорить со мной один на один — все, что вам нужно, это устройство с камерой и стабильное подключение к Интернету. Онлайн-терапия удобна, особенно во время пандемии или ситуации, когда вы не можете или не хотите выходить из своего дома или зоны комфорта.
Терапия может быть краткосрочной или долгосрочной — это процесс, уникальный для каждого клиента. Количество сеансов зависит от вашей ситуации и сложности проблем, которые вы хотите решить. Я рекомендую проходить терапию не менее одного месяца – этого должно быть достаточно, чтобы начать вовлекаться и замечать изменения в ваших чувствах и восприятии рассматриваемой проблемы. В то время как некоторые клиенты достигают желаемого состояния своего эмоционального благополучия относительно быстро, другим может потребоваться постоянная поддержка в течение года или дольше.
Исследования показывают, что онлайн-лечение столь же эффективно, как и очная альтернатива. Например, мета-анализ (Barak, Hen, Boniel-Nissim & Shapira, 2008), объединивший результаты 92 научных исследований и 9000 клиентов, сравнил традиционную терапию и онлайн-терапию. В результате не обнаружил различий в эффективности. Большое количество исследований обеспечивает поддержку онлайн-практик как законной терапевтической деятельности.
Каждый сеанс длится 50 минут. В случае, если мы поймем, что нам нужно еще немного времени, мы продолжим сеанс. Некоторые из моих клиентов сразу же просят о двойном сеансе, особенно во время семейной терапии. Это может быть полезно для решения конкретной проблемы.
Как правило, я предлагаю проводить наши сеансы раз в неделю или два раза в месяц. Все зависит от вас и от того, что, по вашему мнению, вам нужно.
Обычно каждый из моих клиентов, оплачивает услуги в конце каждого месяца. Если вы находитесь в другой стране, и мы договариваемся об онлайн-терапии, мы будем работать с помощью стандартных банковских переводов. Детали я обсуждаю с каждым клиентом индивидуально по телефону и электронной почте.
Да. У многих моих онлайн-клиентов нет возможности, чтобы свободно разговаривать с помощью ноутбука. Сидеть в машине или прогуливаться по тихому парку — обычное дело. Параллельно вполне реально провести сеанс онлайн терапии. Самое главное: вы должны чувствовать себя комфортно, когда говорите и не испытывать никакого давления или дискомфорта.
Вы можете отменить сеанс не позднее чем за 48 часов, связавшись со мной.
Да. Первым шагом всегда является первый короткий телефонный звонок, чтобы обсудить ваши цели и узнать друг друга получше. Просто заполните форму и я свяжусь с вами.